Fiches santé

Un site du Réseau HU Paris Nord Val de Seine
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Pour vous aider à y voir clair sur tout ce qui se dit sur la grossesse, les examens, voici des informations qui ont été validées par notre équipe médicale. Elles répondront en partie aux questions que vous vous posez, mais n’hésitez pas à interroger la sage-femme ou le médecin qui vous suit.

4 recommandations importantes pour votre grossesse

1. Ne pas fumer, ni boire de l’alcool ni consommer de drogues

No alcohol

  • La grossesse, un moment idéal pour s’interroger sur ses comportements à risques pour sa santé et celle de son bébé. Un équipe expérimentée peut  vous aider à arrêter, à réduire ou vous donner des informations.
  • Equipe ELSA :  secrétariat 01.47.60.65.30
  • Consultation hebdomadaire en maternité : 01.47.60.61.00

2. Précautions d’hygiène (prévention de certaines infections, notamment cytomégalovirus CMV et parvovirus de la 5e maladie)

  • Eviter le contact avec les urines ou la salive de tout enfant jusqu’à l’âge de 3 ans
  • Eviter autant que possible les contacts rapprochés avec les enfants en bas âge ayant une éruption ou de la fièvre

 3. Précautions alimentaires (prévention de la toxoplasmose, de la listériose )

  • Se laver les mains avant chaque repas
  • Laver les couteaux et ustensiles de cuisine
  • Nettoyer le réfrigérateur
  • Laver les fruits et les légumes
  • Consommer la viande bien cuite ou surgelée
  • Eviter le contact avec la litière de chat
  • Ne pas manger de poisson ou coquillages cru
  • Éviter la charcuterie, les germes de soja et les fromages au lait cru

4. Demander un avis spécialisé si vous prenez un traitement ou avez une maladie chronique ; n’arrêtez pas de traitement sans avis et ne prenez aucun médicament sans avis médical

Vous pouvez consulter le site de référence en cas de doute sur un médicament : LE CRAT (Centre de Référence sur les Agents Tératogènes)

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